HotNews Good News Agosto 2026 · Nova Direção + Remodelação + Novo Horário

Olá, hottie.

Sou a Ana, professora de Bikram e Core, e agora parte do projeto Inhala a um nível mais profundo.

Estou muito entusiasmada por poder partilhar estas linhas convosco e falar-vos sobre a minha jornada nesta casa.

Parece que foi ontem, mas já se passaram mais de quatro anos desde que cheguei aqui, e cada passo que dei desde então levou-me nesta direção. A vida surpreendeu-me, já crescidinha, com uma reviravolta inesperada e colocou a Key e todos vocês no meu caminho para me aperceber do que realmente me faz feliz.

Tudo se foi compondo nos últimos meses para me colocar no lugar onde quero estar. E esse lugar é o Inhala.

Deixo para trás um mundo no qual me formei e cresci em muitos sentidos, mas que também me desgastou. Aquele mundo de onde eu fugia todas as tardes quando ia para a minha prática de yoga.

Essa paixão tornou-se a minha profissão e o meu novo anseio. Por isso, a partir de agora, a Key e eu governamos este barco juntas.

Além disso, um sonho torna-se finalmente realidade com a oportunidade iminente de realizar a formação certificada de Bikram Yoga com o Bikram Choudhury e toda a sua equipa no Teacher Training na Tailândia.

É um verdadeiro prazer, amigos. Estou feliz por este ser o meu novo dia a dia e por poder vivê-lo convosco dentro e fora da sala.

E agora vamos contar-vos todas as novidades que trazemos para agosto e o horário de setembro.

Aula eclipse

Hoje convidam-nos a olhar para cima, mas talvez o eclipse também nos convide a fazer uma pergunta:

O que acontece se, durante um evento de tal carga energética, deixarmos de focar a atenção no exterior e começarmos a olhar para dentro?

Talvez este eclipse não seja apenas algo para olhar.

Talvez seja uma oportunidade para nos observarmos no processo.

Hoje às 20:15 a hot room estará aberta para criar esse espaço especial.

Onde colocas a tua atenção, colocas a tua energia 🌑✨

Remodelação da Sala

Este mês vamos colocar muita atenção e energia em levantar o chão da sala. Sim, isso mesmo...

Não sei se se lembram que há uns meses houve uma inundação no estúdio e a água chegou à sala. Bem, depois de vários meses a evitar a situação, finalmente temos de levantar o chão para reparar as infiltrações e, claro, mudá-lo porque se deteriorou muito.

Desta vez, os nossos duendes noturnos não podem fazer o trabalho durante a noite como de costume, por isso, temos de fechar 4 dias, de 24 a 27 de agosto, inclusive.

Sabem que não fechamos nenhum dia do ano, abrimos até ao dia 1 de janeiro. Mas desta vez é por força maior e não podemos adiar mais.

Como alternativa, deixamos-vos uma aula com o Bikram Choudhury neste link para que possam praticar em casa. E assim também já a têm para quando forem viajar!

Se precisarem, também emprestamos um tapete, só têm de o pedir na receção.

[ver a aula online]

Novo Horário

Para terminar, agradecemos de coração a todas as pessoas que responderam à newsletter de junho com as suas opiniões e sugestões.

Adoramos que nos contem tudo e poder ajudar na gestão do vosso tempo porque sabemos que a prática diária de asanas funciona. E, se não acreditam, vejam como se sentem após algum tempo sem ela.

Pois bem, com todas as sugestões que recebemos, desenhámos um novo horário no qual há bastantes mudanças para nos adaptarmos a vocês. Além de recuperarmos o horário de inverno, destacamos:

• a aula das 17:30 passa para as 18:00, para conciliar com a saída do trabalho
• incluímos mais aulas à sexta-feira à tarde, para recarregar baterias para o fim de semana
• adicionaram-se mais aulas de Core, para queimar os excessos do verão
• incluímos, pela primeira vez, Vinyasa às quintas-feiras - a pedido popular

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