HotNews Good News Ottobre 2026 · Filosofia Yogi + Torna lo Yin Yoga il Sabato + Aperti Tutti i Giorni Festivi

Ciao, hottie.

Come stai? Per un motivo o per l'altro, in questi ultimi mesi dell'anno ti chiediamo di praticare molto yoga. Tutto quello che puoi. Anche i giorni in cui non ti va, vieni.

Per aiutarti, sai già che siamo aperti tutti i giorni festivi, compreso lunedì prossimo 12 con orario domenicale.

Crediamo seriamente che la pratica ci renda persone migliori. Sul tappetino e fuori, ricordati della filosofia yogi e che sei un o una Hottie Yogi.

YAMAS

• Ahimsa: Non violenza. Non desiderare di ferire a parole, pensieri o azioni.
• Satya: Verità; essere onesti nei pensieri, nelle parole e nelle azioni.
• Asteya: Non rubare; non appropriarsi delle cose materiali, né del tempo o dell'energia altrui.
• Brahmacharya: Moderazione e uso saggio dell'energia vitale e dei sensi.
• Aparigraha: Non bramare o accumulare in eccesso; praticare il distacco.

NIYAMAS

• Saucha: Purezza e igiene sia a livello fisico che mentale.
• Santosha: Accontentamento; coltivare la gratitudine e la pace con il momento presente.
• Tapas: Autodisciplina e sforzo ardente per trasformare le abitudini.
• Svadhyaya: Studio di sé e riflessione attraverso l'introspezione o la lettura sacra.
• Ishvara Pranidhana: Abbandono a una forza superiore o accettazione dell'ordine cosmico.

😊

TORNA LO YIN IL SABATO

Se sei una delle persone che ha risposto alla newsletter del mese scorso, grazie.

Grazie a tutte le risposte, abbiamo ripristinato la lezione di Yin del sabato alle 20:00.

Ecco la foto e puoi già prenotare sul sito web o sull'app*

*segreto: l'app è più facile, clicca su app.

Hottie Friend

Ricorda che, se sei un Hottie, hai a disposizione due inviti mensili per portare i tuoi migliori amici —o i peggiori nemici— a conoscere la tua "follia" preferita: l'hot yoga.

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