🧘♀️ Come prepararti alla tua prima lezione di Hot Yoga
12/10/2025
Entrare in una sala di Hot Yoga per la prima volta può essere un’esperienza intensa e trasformativa. Il calore, la respirazione e l’energia del gruppo creano un’atmosfera che risveglia corpo e mente. Ecco alcuni consigli per affrontare al meglio la tua prima lezione.
