HotNews Good News Octobre 2026 · Philosophie Yogi + Le Yin Yoga Revient le Samedi + Ouvert Tous les Jours Fériés

Salut, hottie.

Comment vas-tu ? Pour une raison ou une autre, en ces derniers mois de l'année, nous te demandons de faire beaucoup de yoga. Autant que tu peux. Même les jours où tu n'en as pas envie, viens.

Pour t'aider, tu sais déjà que nous sommes ouverts tous les jours fériés, y compris lundi prochain, le 12, avec les horaires du dimanche.

Nous croyons sérieusement que la pratique fait de nous de meilleures personnes. Sur le tapis et en dehors, rappelle-toi la philosophie yogi et que tu es un ou une Hottie Yogi.

YAMAS

• Ahimsa : Non-violence. Ne pas désirer blesser en pensée, en parole ou en action.
• Satya : Vérité ; être honnête dans ses pensées, ses paroles et ses actions.
• Asteya : Ne pas voler ; ne pas s'approprier le matériel, ni le temps ou l'énergie des autres.
• Brahmacharya : Modération et utilisation sage de l'énergie vitale et des sens.
• Aparigraha : Ne pas convoiter ni accumuler à l'excès ; pratiquer le détachement.

NIYAMAS

• Saucha : Pureté et hygiène au niveau physique et mental.
• Santosha : Contentement ; cultiver la gratitude et la paix avec le moment présent.
• Tapas : Autodiscipline et effort ardent pour transformer les habitudes.
• Svadhyaya : Étude de soi et réflexion par l'introspection ou la lecture sacrée.
• Ishvara Pranidhana : Abandon à une force supérieure ou acceptation de l'ordre cosmique.

😊

LE YIN REVIENT LE SAMEDI

Si tu fais partie des personnes qui ont répondu à la newsletter du mois dernier, merci.

Grâce à toutes vos réponses, nous avons remis le cours de Yin du samedi à 20h00.

Voici la photo et tu peux déjà réserver sur le site web ou l'appli*

*secret : l'appli est plus facile, clique sur appli.

Hottie Friend

N'oublie pas : si tu es Hottie, tu as deux invitations par mois pour amener tes meilleurs amis —ou tes pires ennemis— découvrir ta "folie" préférée : le hot yoga.

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